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我的一日秘密功課

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有人問我,我的「一日秘密功課」為何?也就是說,我在一天裡,做了什麼例行功課,加速夢想實現的工程。我將它整理出來,提供各位參考。先聲明,我是個自由工作者,在家或自由的時間挺多,我的行程不見得適合所有人。不過,我想執行內容參考價值仍然頗高,只不過各位要自行彈性調配可運用之時間。

一早起床,在刷洗之前,我會先到固定的角落,播放海濤聲CD,開始早上的打坐發功。我先單腳盤起,花幾分鐘,讓自己全身放鬆、丹田放鬆,然後,開始輕聲說出來,感謝當下或昨天想感謝的人事物,全心投入銘感五內的感覺。等感到身子柔軟了,就雙腳盤起──我個人的經驗是,雙盤時腹部、下腰得以全然伸展,有助消化系統輕盈,以及減輕背部壓力。接著,就人生五大夢想,以看圖說故事的方法,加進安全、心安、自在、品味的感覺,一項一項演出來。

關於打坐發功的核心,我來解釋一下。

1. 我不會在氣不好、能量低之時發功看圖說故事。你可以看到,我先花一點時間調氣、調能量,從感謝開始,將好能量吸過來,才進入看圖說故事的階段。

2. 人生五大夢想是指──健康、富餘(又可細分:感情、銀行戶頭、休閒、事業、夢中房屋)(註:感情包括愛情、親情、友情)、身材、和諧、快樂。整個過程套在「我是健康的、富餘的、健壯的、和諧的、快樂的」肯定句下進行。每說完一個層面,就進行該項目看圖說故事的步驟。比如:說完我是健康的,就想像自己混身氣很充足,能量流通,感覺很輕盈。有時候,我會假裝才剛收到健康檢查報告,向母親或男友報告健康好消息。其餘,依此類推。 (繼續閱讀…)

李嘉誠深圳演講-為什麼你一直沒有成就?

【李嘉誠深圳演講】為什麼你一直沒有成就?

因為你隨波逐流,近墨者黑、不思上進,分錢沒有、死愛面子!因為你畏懼你的父母、你聽信你親戚、你沒有主張、你不敢一個人做決定。你觀念傳統、只想打工賺點錢結婚生子,然後生老病死、走你父母一模一樣的路。因為你天生脆弱、腦筋遲鈍只想做按班就部的工作。因為你想做無本的生意,你想坐在家裡等天上掉陷餅!因為你抱怨沒有機遇、機遇來到你身邊的時候你又抓不住,因為你不會抓!因為你的貧窮,所以你自卑!你退縮了、你什麼都不敢做!你只會給別人打工!你沒有特別技能,你只有使蠻力!你和你父母一樣,惡性循環!所以,你永遠是一個一直在打工的打工仔!
很多人想把握機會、但要做一件事情時,往往給自己找了很多理由讓自己一直處於矛盾之中!不斷浪費時間,虛度時光。如:

1 、我沒有口才——錯:沒有人天生就很會說話,台上的演講大師也不是一下子就能出口成章,那是他們背後演練了無數次的結果!你罵人的時候很擅長,抱怨的時候也很擅長,但這種口才是沒有價值的口才,看別人爭論的時候、自己滿嘴評頭論足、卻不知反省自己,倘若你付出努力練習,你今天是否還說自己沒口才? (繼續閱讀…)

如果你的薪水是別人給你的,你就是可以被取代的

理財專家給薪水族的忠告:
「如果你需要拿錢回家養家,那麼一定要遵守。如果有人養你,則另當別論。」

記得以前有位同事離職前多拉了幾個人走,以為會對公司的業務造成影響,經我觀察的結果做了結論:完全沒有影響,缺人找人,頂多資深員工辛苦點,對公司來說,「所有員工在職時都很重要,離職後都不重要」,沒有一個員工是非留不可的,這似乎就是職場常態。近20年以來,我長時間在美台兩地以理財專家的立埸談理財,幫助客戶及社會大眾做好理財。 我常強調做好理財的目的是錢盡其用,讓錢發揮最大的效用,一個相關的重要原則就是凡事講究划算。 我覺得以這樣的現實觀點來看工作,和我倡議的『回到蠻荒』觀點倒是有相通的地方,那就是不做徒勞無功的事,或沒有成果的事。

蠻荒的動物都能秉持這樣的原則工作。 所以依現實的原則看工作,現代人工作的目的應該只是為了能賺錢,除此以外無他。 以下是探討這類觀點的專家所提供的一些工作原則,不妨做為參考:

原則1:工作真的只是一份工作
不要期待工作與生活能兼顧,事實上也沒幾個人能將工作與生活成功的整合起來,工作並不是生活,我們工作是為了要過生活,或保有自己所喜歡的生活。想想看, 你一天或一個禮拜能有多少時間和家人相處,或和親朋好友去做一些你喜歡做的事,就可以知道要兼顧工作與生活是不可能的。 (繼續閱讀…)

鍵盤便捷鍵! 你會幾個?快來學一學

動動手指頭,這些功能你學會了嗎?

 

F5——重新整理
DELETE—–移除
TAB—-改變焦點
CTRL+C—–復制
CTRL+X—–剪下
CTRL+V—-貼上
CTRL+A—–全選
CTRL+Z—–復原
CTRL+S—–儲存
ALT+F4—–關閉
CTRL+Y—–恢復
ALT+TAB—–切換
CTRL+F5—強制重新整理
CTRL+W—-關閉
CTRL+F—-搜尋
SHIFT+DELETE永久移除
CTRL+ALT+DEL工作管理
SHIFT+TAB-反向切換
CTRL+空格–中英文輸入切換
CTRL+Shift輸入法切換
CTRL+ESC–開始功能表
CTRL+ALT+Z QQ快速提取消息
CTRL+ALT+AQQ截圖工具
CTRL+ENTERQQ發消息
【視窗】+D顯示桌面
【視窗】+R開啟“執行
【視窗】+L螢幕鎖定
【視窗】+E開啟我的電腦
【視窗】+F搜索檔案或資料夾
【視窗】+TAB專案切換cmd—-CMD指令提示
鍵盤便捷鍵
F1說明
CTRL+Z撤消
F2改名
CTRL+O開啟
F3搜索
SHIFT+DELETE永久移除
F4位址
DELETE移除
F5重新整理
ALT+ENTER內容
F6切換
ALT+F4關閉
F10功能表
CTRL+F4關閉
CTRL+A全選
ALT+TAB切換
CTRL+C復制
ALT+ESC切換
CTRL+X剪下
ALT+空格鍵視窗功能表
CTRL+V貼上
CTRL+ESC開始功能表
拖動某一項時按CTRL復制所選專案
拖動某一項時按CTRL+SHIFT建立捷徑
將光碟插入到CD-ROM磁碟機時按SHIFT鍵阻止光碟自動播放

Ctrl+1,2,3… 功能:切換到從左邊數起第1,2,3…個標簽
Ctrl+A 功能:全部選中目前頁面內容
Ctrl+C 功能:復制目前選中內容
Ctrl+D 功能:開啟“加入收藏”面版(把目前頁面加入到我的最愛中)
Ctrl+E 功能:開啟或關閉“搜索”側邊欄(各種搜索引擎可選)
Ctrl+F 功能:開啟“搜尋”面版
Ctrl+G 功能:開啟或關閉“簡易收集”面板
Ctrl+H 功能:開啟“曆史”側邊欄
Ctrl+I 功能:開啟“我的最愛”側邊欄/另:將所有垂直平鋪或水平平鋪或層疊的視窗恢復
Ctrl+K 功能:關閉除目前和鎖定標簽外的所有標簽
Ctrl+L 功能:開啟“開啟”面版(可以在目前頁面開啟Iternet位址或其他檔案…)
Ctrl+N 功能:新增檔案一個空白視窗(可變更,Maxthon選項→標簽→新增檔案)
Ctrl+O 功能:開啟“開啟”面版(可以在目前頁面開啟Iternet位址或其他檔案…)
Ctrl+P 功能:開啟“列印”面板(可以列印網頁,圖片什麼的…)
Ctrl+Q 功能:開啟“加入到過濾清單”面板(將目前頁面位址傳送到過濾清單)
Ctrl+R 功能:重新整理目前頁面
Ctrl+S 功能:開啟“儲存網頁”面板(可以將目前頁面所有內容儲存下來)
Ctrl+T 功能:垂直平鋪所有視窗
Ctrl+V 功能:貼上目前剪貼簿內的內容
Ctrl+W 功能:關閉目前標簽(視窗)
Ctrl+X 功能:剪下目前選中內容(一般只用於文字動作)
Ctrl+Y 功能:重做剛才動作(一般只用於文字動作)
Ctrl+Z 功能:撤消剛才動作(一般只用於文字動作)
Ctrl+F4 功能:關閉目前標簽(視窗)
Ctrl+F5 功能:重新整理目前頁面
Ctrl+F6 功能:按頁面開啟的先後時間順序向前切換標簽(視窗)
Ctrl+F11 功能:隱藏或顯示功能表列
Ctrl+Tab 功能:以小功能表方式向下切換標簽(視窗)
Ctrl+拖曳 功能:儲存該連結的位址或已選中的文字或指定的圖片到一個資料夾中(儲存目錄可變更,Maxthon選項→儲存)
Ctrl+小鍵盤’+’ 功能:目前頁面放大20%
Ctrl+小鍵盤’-‘ 功能:目前頁面縮小20%
Ctrl+小鍵盤’*’ 功能:恢復目前頁面的縮放為原始大小
Ctrl+Alt+S 功能:自動儲存目前頁面所有內容到指定資料夾(儲存路徑可變更,Maxthon選項→儲存)
Ctrl+Shift+小鍵盤’+’ 功能:所有頁面放大20%
Ctrl+Shift+小鍵盤’-‘ 功能:所有頁面縮小20%
Ctrl+Shift+F 功能:輸入焦點移到搜索欄
Ctrl+Shift+G 功能:關閉“簡易收集”面板
Ctrl+Shift+H 功能:開啟並活化到你設定的首頁
Ctrl+Shift+N 功能:在新增視窗中開啟剪貼簿中的位址,如果剪貼簿中為文字,則呼叫搜索引擎搜索該文字(搜索引擎可選擇,Maxthon選項→搜索)
Ctrl+Shift+S 功能:開啟“儲存網頁”面板(可以將目前頁面所有內容儲存下來,等同於Ctrl+S)
Ctrl+Shift+W 功能:關閉除鎖定標簽外的全部標簽(視窗)
Ctrl+Shift+F6 功能:按頁面開啟的先後時間順序向後切換標簽(視窗)
Ctrl+Shift+Tab 功能:以小功能表方式向上切換標簽(視窗)

Alt+1 功能:儲存目前表單
Alt+2 功能:儲存為通用表單
Alt+A 功能:展開我的最愛清單

引用自網友: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=4719966709616&set=a.1294828083291.2041984.1007996325&type=1

 

泰瑞莎修女 提醒

人們經常不講理而且自私。不管怎樣,你還是要原諒他們。

如果你很善良,人們可能會指責你別有用心。不管怎樣,你還是要善良。

如果你很誠實,人們可能會欺騙你。不管怎樣,你還是要誠實。

如果你找到幸福,人們可能會嫉妒你。不管怎樣,你還是要快樂。

今天你所做的善事,明天可能會被遺忘。不管怎樣,你還是要做善事(繼續閱讀…)

我的助理辭職了!

這是一篇大陸流傳的網路文章,原著跟原連結已經查不到了,相信對大家工作上會很有幫助。以下轉貼自網路文章的原文:

當時公司招了大批應屆本科和研究生畢業的新新人類。平均年齡25歲。那個新的助理,是經過多次面試後,我親自招回來的一個女孩。名牌大學本科畢業,聰明,性格活潑。私下裏我得承認,我招她的一個很重要的原因,除了她在大學裏優秀的表現之外,還因為她寫了一手漂亮的字。女孩能寫一手好字的不多,尤其像她,看起來長髮飄飄,多麼女性化的一個姑娘,一手字卻寫的鏗鏘倜儻,讓我對她不由多了很多好感。

手把手的教。從工作流程到待人接物。她也學的快。很多工作一教就上手。一上手就熟練。跟各位同事也相處的頗融洽。我開始慢慢的給她一些協調的工作,各部門之間以及各分公司之間的業務聯繫和溝通讓她嘗試著去處理。

開始經常出錯。她很緊張,來找我談。我告訴她:錯了沒關係,你且放心按照你的想法去做。遇到問題了,來問我,我會告訴你該怎麼辦。仍然錯。

又來找我,這次談的比較深入,她的困惑是,為什麼總是讓她做這些瑣碎的事情?我當時問她:什麼叫做不瑣碎的工作呢?

她答不上來,想了半天,跟我說:我總覺得,我的能力不僅僅能做這些,我還能做一些更加重要的事情。那次談話,進行了1小時。我知道,我說的話,她沒聽進去多少。後來我說,先把手頭的工作做好,先避免常識性錯誤的發生。然後循序漸進罷。

半年以後,她來找我,第一次提出辭職。

我推掉了約會,跟她談辭職的問題。問起辭職的原因,她跟我直言:本科四年,功課優秀,沒想到畢業後找到了工作,卻每天處理的都是些瑣碎的事情。 (繼續閱讀…)

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